버섯-마르 살라 치킨

버섯-마르 살라 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 버섯 마르 살라 치킨을 사용해보십시오. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 309 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 8 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 후추,나트륨 닭고기 국물,닭 가슴살 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마르살라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 끈적 끈적한 오렌지&마르 살라 푸딩 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 단단합니다. 시도 버섯 마르 살라 크림 소스를 곁들인 부이 토니 치킨 마르 살라 라비올리, 치킨 버섯 마르 살라,및 버섯과 치킨 마르 살라 그릇 비슷한 요리법.

지침

1
닭고기 국물과 옥수수 전분을 섞어 잘 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
옥수수 전분옥수수 전분
2
중장비 플라스틱 랩;의 2 조각 사이 장소 닭 고기 망치 또는 롤링 핀을 사용 하 여 1/2 인치 두께 파운드. 요리 스프레이로 코팅;소금과 후추로 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
요리 스프레이요리 스프레이
고기고기
포장포장
당신이 사용할 장비
플라스틱 포장플라스틱 포장
고기 연화제고기 연화제
롤링 핀롤링 핀
3
각 닭 가슴살 반에 빵 부스러기 2 큰술을 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
닭 가슴살닭 가슴살
요리 스프레이요리 스프레이
빵 부스러기빵 부스러기
4
뜨거운 때까지 중간 열에 큰 붙지 않는 프라이팬을 배치;닭고기를 추가합니다. 각면에 3 분 또는 완료 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
팬;에서 닭을 제거 커버 하 고 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
요리 스프레이로 코팅 된 동일한 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
버섯과 샬롯을 추가;요리 4 에 5 분 또는 부드러운 때까지,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
샬롯샬롯
8
와인을 추가;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
와인와인
9
닭고기 국물 혼합물을 추가하십시오;2~3 분 또는 소스가 걸쭉해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
소스소스
10
버터를 넣고 버터가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수18
잡지