맛있는 닭고기 야채 슈트루델

맛있는 닭고기 야채 슈트루델
맛있는 치킨 야채 슈트루델은 처음부터 끝까지 약 50분 정도 소요됩니다. 이 레시피는 12인분입니다. 1회 제공량당 91센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 7%를 충족합니다 . 1회 섭취량은 290칼로리 , 단백질 10g , 지방 21g입니다 . 오늘 매장에 가서 잘게 썬 아몬드, 소금, 닭고기, 기타 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 스푼 점수가 20% 로 그다지 훌륭하지는 않은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 야채 치즈 슈트루델 , 뿌리 야채 슈트루델 , 풍미 가득한 닭고기 소시지와 야채 갈레트 등 의 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
큰 그릇에 처음 10가지 재료를 섞습니다. 초승달 모양의 반죽을 펴고 기름칠된 15인치 틀에 넣습니다. x 10인치 x 1인치 베이킹 팬; 솔기를 누르고 함께 밀봉하여 15인치 모양을 만듭니다. x 12인치 직사각형(반죽이 팬 가장자리에 걸림)
당신이 필요로하는 성분
잘게 다진 신선한 브로콜리 1/2컵잘게 다진 신선한 브로콜리 1/2컵
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)매운 고추, 씨를 제거하고 잘게 썬 것 (추천: Peppadew)
2
반죽 중앙에 충전재를 세로로 펼칩니다. 각 긴 면에서 너비가 1-1/2인치인 스트립을 3-1/2인치로 자릅니다. 센터로. 한쪽 끝에서 시작하여 스트립을 번갈아 가며 두 번 비틀고 충전물 전체에 걸쳐 비스듬히 놓습니다. 봉인이 종료됩니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
3
반죽에 달걀 흰자를 바르십시오. 아몬드를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
4
375°에서 30-35분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)장식용 재료 추가(캐러멜 1컵, 플뢰르 드 셀 1티스푼)
5
조각으로 자르십시오. 따뜻하게 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙12
건강 점수2
잡지