마늘 밀가루 캐서롤

마늘 밀가루 캐서롤
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 마늘 밀가루 캐서롤을 사용해보십시오. 에 대한 $1.63 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 254 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 소금,콘플레이크,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 마늘 밀가루 캐서롤, 밀가루 캐서롤,및 밀가루 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도까지 예열하십시오. 중간 크기의 냄비에 물 4 1/2 컵을 넣고 소금 1 티스푼을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
밀가루를 넣고 걸쭉해질 때까지 약 5 분 동안 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
3
뜨거운 밀가루에 치즈와 버터 4 큰술을 넣고 녹고 섞일 때까지 저어줍니다. 다음 우유에 터,작은 그릇에 계란을 이길;천천히 밀가루에 계란 혼합물을 저어.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
혼합물을 준비된 캐서롤 접시에 붓습니다. (이 시점까지 캐 서 롤을 만들 수 있습니다 1 하루 앞서;커버 하 고 냉장.)
당신이 사용할 장비
캐서롤 요리캐서롤 요리
5
나머지 1 큰술 버터를 녹여;그릇에 콘플레이크 위에 붓고 버터를 배포 저어.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
6
밀가루 위에 콘플레이크 부스러기 혼합물을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 체다치즈 2온스잘게 썬 체다치즈 2온스
7
45 분 굽는다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
8
사진:안나 윌리엄스

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 건더로흐 에스테이트 리슬링 드라이의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.
건더 로크 에스테이트 리슬링 드라이
건더 로크 에스테이트 리슬링 드라이
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수2
잡지