레몬과 로즈마리를 곁들인 다리 오 양고기

레몬과 로즈마리를 곁들인 다리 오 양고기
레몬과 로즈마리와 다리 오'양고기 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 381 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 16 그램. 에 대한 $3.89 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 양파와 버섯 수프 믹스,양고기 다리,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 레모네이드를 사용 하 여 집중이 메인 코스를 따라 수 있습니다 딸기 레모네이드 냉동고 파이 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 2 시간. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 62 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 레몬&로즈마리 트레이베이크 양고기, 레몬,마늘,로즈마리를 곁들인 양고기 다리 구이,및 레몬&로즈마리와 양고기의 바베큐 안장.

지침

1
오븐을 화씨 325 도(섭씨 165 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
양고기 위에 버터를 아낌없이 뿌리고 고기 위에 마늘 정향 반을 분배하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
로즈마리와 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
4
로스팅 팬 내부의 랙에 양고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
5
예열 된 오븐에서 양고기를 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
6
레모네이드 농축액과 마른 수프 믹스를 그릇에 넣고 양고기 위에 붓고 30 분 더 굽습니다. 어린 양의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 고기 온도계는 중간 정도의 희귀 한 경우 화씨 120 도/섭씨 58 도 또는 중간 정도의 경우 화씨 145 도/섭씨 68 도를 읽어야합니다. 로스트를 썰기 전에 약 20 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2인치 크기로 잘라요1-1/2인치 크기로 잘라요
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
난이도전문가
준비 완료2 시간
서빙8
건강 점수22
잡지