노 베이크 3 성분 치리 오스 2019 년 10 월 15 일

노 베이크 3 성분 치리 오스 2019 년 10 월 15 일
No-굽 3 성분 Cheerios®바이 될 수 있다는 hor d 저트를 검색합니다. 1 회 제공 포함 79 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 24. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 버터,시리얼,마쉬 멜 로우,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 20 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 No-굽의 캐러멜 Cheerios™바, 노베이크 허니 너트 치리오스 스낵 바,및 5 개의 성분은 에너지 바를 굽습니다.

지침

1
요리 용 스프레이로 13 인치 9 인치 팬의 바닥과 측면을 스프레이하십시오. 큰 전자 레인지 그릇에,전자 레인지 버터와 마시맬로에 대한 높은 발견 2 분,각 분 후 교반,혼합물이 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마시멜로마시멜로
버터버터
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
프라이팬프라이팬
2
전자 레인지에서 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
3
고르게 코팅 될 때까지 즉시 시리얼을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
4
시리얼 혼합물을 팬에 붓습니다. 숟가락의 버터 다시,심지어 때까지 팬에 눌러 혼합물. 10 분 이상 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
테이블 나이프로 시리얼 혼합물을 6 줄로 4 줄로 잘라 24 줄을 만듭니다. 느슨하게 덮은 콘테이너에 있는 상점.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
칼
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙24
건강 점수1
잡지