그릴:구운 코코넛과 바닐라 아이스크림을 곁들인 럼 유약 파인애플
굽고:구운 코코넛과 바닐란 아이스크림을 곁들인 럼 유약 파인애플은 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 메인 코스. 에 대한 $3.3 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 641 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 29 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 여름. 심각한 먹는이 조리법에는 339 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간. 그릴 열,파인애플,화재의 종류의 혼합물:직접,그리고 다른 재료의 소수가 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 바닐라를 사려면 당신 메 스를 따라 수 바닐란 아이스크림 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 코코넛 콜드 브루 바나난 아이스크림, 구운 코코넛을 곁들인 딸기와 바닐라 크림 빵 푸딩,및 오렌지 파인애플 아이스크림을 곁들인 구운 코코넛 다크 비슷한 요리법.
지침
코코넛을 토스트하려면 오븐을 350 도로 예열하십시오.
오븐에 베이킹과 장소에 단일 층에 코코넛을 확산. 코코넛 브라운이 될 때까지 약 10~15 분 동안 요리하고 약 5 분마다 코코넛을 저어 브라우닝합니다.
코코넛을 작은 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.
숯으로 가득 찬 굴뚝 하나. 모든 숯이 켜져 있고 회색 재로 덮여있을 때,석탄 화격자의 전체 표면에 석탄을 부어 고르게 퍼지십시오. 장소,커버 아가미에 요리 화격자를 설정하고 5 분 동안 예열 할 수 있습니다. 그릴 화격자를 청소하고 기름을 바르십시오.
작은 냄비에 흑설탕,럼,버터,바닐라를 넣고 그릴에 놓습니다. 버터가 녹고 설탕이 녹을 때까지 요리하십시오.
그릴에 파인애플을 놓고 갈색으로 가볍게 까맣게 될 때까지 요리하고 그릴 때 더 많은 유약을 바르십시오.
봉사하려면 접시에 파인애플 슬라이스 3 개를 놓고 아이스크림 한 스쿱과 구운 코코넛을 얹습니다.