간장 된장 참치 회 레시피

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 간장 된장 참치 회 조리법에게 시험을 제공합니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 240 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 14 그램 각각. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 레몬 주스,올리브 오일,와사비 페이스트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식품 공화국에서이 조리법은 5 팬이 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 생선회 참치, 매운 참치 회,및 참치 회"피자 비슷한 요리법.