가리비 코코넛 바질 소스

가리비 코코넛 바질 소스
만약 $2.45 서빙 당 예산에 빠지면 코코넛 바질 소스의 가리비가 엄청날 수 있습니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 464 칼로리, 단백질,및 지방 47 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 생선 소스,코코넛 밀크,생강 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 56%,이 요리는 좋다. 시도 레몬 바질 소스를 곁들인 가리비, 레몬 그라스 소스와 바질,민트와 실란트로 샐러드와 그을린 바다 가리비,및 코코넛 레몬 그라스 소스를 곁들인 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치,똑바르 편들어진 프라이팬에 있는 첫번째 4 개의 성분을 결합하십시오;종기에 가져오십시오. 열을 중간-낮음으로 또는 혼합물이 끓을 때까지 줄입니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
가리비 추가;가벼운 끓어 오르기 직전에 덮고 밀렵하여 필요에 따라 열을 8 분 동안 또는 가리비가 불투명해질 때까지 조절합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
3
슬롯 형 스푼을 사용하여 프라이팬에서 가리비를 제거하십시오;얕은 접시 또는 개별 서빙 그릇에 넣으십시오. 호일 커버. 코코넛-우유 혼합물을 노출되지 않은 고열로 10~15 분 동안 또는 1 1/2 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다. 생선 소스와 바질을 저어;가리비 위에 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
생선 소스생선 소스
껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개껍질을 벗기지 않고 다진 작은 호박 1개
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
볶은 새우볶은 새우

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 산탄 에마 예약 샤르도네와 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 14 달러가 소요됩니다.
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 리저브 샤르도네
산타 에마 샤르도네 세르 레이다 밸리에서 오는 밝은 황금 노란색 컬러 와인입니다. 바나나와 열정 과일과 같은 잘 익은 열대 과일의 꽃다발이 꿀과 바닐라의 터치와 함께 나옵니다. 입에,그것은 좋은 균형과 쾌적한 산도의 와인입니다.기름진 생선과 소스,해산물 및 구운 게와 함께 사용하기에 이상적입니다. 또한 흰 고기와 성숙한 치즈에 이상적입니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수17
잡지