히코리 햄과 감자 프리 타타

히코리 햄과 감자 프리 타타
히코리 햄과 감자 프리 타탄은 글루텐 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 194 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.04 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 무 지방 히코리 훈제 햄,계란,달걀 흰자,양파 및 기타 몇 가지 것들을 오늘 준비하십시오. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 햄&감자 프리 타타, 햄과 감자 프리 타타,및 감자 프리 타타 비슷한 요리법.

지침

1
10 인치 붙지 않는 프라이팬을 고열로 가열합니다. 열을 중간 높이로 줄입니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
2
햄을 추가하십시오;가볍게 갈색이 될 때까지 자주 저어 주면서 2~3 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
3
프라이팬에서 햄을 제거;따뜻한 유지하기 위해 커버.
당신이 필요로하는 성분
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
4
같은 프라이팬에 감자,양파,피망,우유 1/2 컵을 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
5
끓는 열. 열을 매체에 감소시키십시오;단단히 덮고 5 6 분을 또는 다만 감자가 부드러울 때까지 서서히 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
6
한편 작은 그릇에 계란과 달걀 흰자위,나머지 1/4 컵 우유,소금과 후추를 잘 섞을 때까지 섞습니다. 햄과 계란 혼합물을 감자 혼합물에 저어줍니다. 중간 낮은에 열을 감소;커버 10 분 동안 교반하지 않고 요리.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.1/4컵과 1큰술의 차가운 물을 나누어 담는다.
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
7
열에서 프라이팬을 제거;커버를 제거(계란이 완전히 요리 표시되지 않습니다).
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)
8
위에 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
9
2~3 분 또는 계란 혼합물이 설정되고 치즈가 녹을 때까지 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
10
봉사 할 쐐기로 자릅니다.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지