흰 조개 소스 스파게티
흰색 조개 소스를 곁들인 스파게티는 유제품 및 페스 카타 리안 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 429 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방. 에 대한 $1.91 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 마늘,소금,아기 조개,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 흰 조개 소스 스파게티, 흰 조개 소스 스파게티,및 화이트 와인 조개 소스와 함께 밝게 스파게티 비슷한 요리법.
지침
고열에 5 에 6 쿼트 팬안에,종기에 대략 4 쿼트 물에게 가져오십시요.
스파게티를 넣고 가끔 저어 주면서 물기가 거의 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
그 사이에,중간 높은 열에 10 에서 12 인치 프라이팬에서,향기로운(갈색이 아닌)까지 올리브 기름에있는 마늘을 수시로 약동하십시오,1 에 2 분.
조개에서 와인,조개 주스 및 예약 된 액체를 넣고 약 1 컵,6~8 분으로 줄일 때까지 끓입니다.
조개를 넣고 뜨거울 때까지 1~2 분 동안 가끔 저어줍니다.
파슬리와 칠리 플레이크와 함께 조개 소스에 추가하십시오. 네 개의 넓은 그릇에 똑같이 나눕니다.