휴일 녹색 콩

휴일 녹색 콩
휴일 녹색 콩은 그냥 될 수 있습니다 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 당신이 찾고 있던 레시피. 이 레시피는 6 인분이며 1 인분당$1.13 입니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 9 그램의 단백질, 25 그램 지방,그리고 총 297 칼로리. 3 명의 사람들이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 모든 조리법조리법에는 버터,녹두,간장,피멘토 고추가 필요합니다. 그것은 오히려 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 12 시간 20 분. 가락으로 점수 48%,이 요리는 단단합니다. 시도해봐 휴일 녹색 콩, 휴일 녹색 콩,그리고 글루텐 무료 휴일 녹색 콩 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
레몬 주스와 간장 낮은 열 용융 버터를 통해 작은 냄비에. 마늘을 저어 약 10 분 동안 요리하십시오. 밤새 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
끓는 물 1 인치 이상의 증기선에 녹두를 넣고 덮으십시오. 부드럽지만 여전히 바삭해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
배수.
4
버터 혼합물을 가열하고 콩 위에 붓습니다. 피멘토와 땅콩을 저어주세요. 던져 봉사.
당신이 필요로하는 성분
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
난이도전문가
준비 완료12 시간, 20 m.
서빙6
건강 점수10
잡지