훈제 연어와 케이 퍼로 구운 피자

훈제 연어와 케이 퍼로 구운 피자
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 훈제 연어와 케이 퍼 시도 구이 피자를 제공합니다. 에 대한 $3.25 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 579 칼로리, 단백질 25 그램,및 지방 28 그램 각각. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 연어,설탕,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 가루를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 카라멜 소스를 곁들인 사과 타르트 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어 피자, 붉은 양파와 케이 퍼와 훈제 연어 오믈렛,및 딜,레몬,케이 퍼와 훈제 연어 딥.

지침

1
큰 그릇에 처음 3 가지 재료를 넣고 5 분 동안 그대로 두십시오. 밀가루 2 컵,올리브 오일 2 티스푼,소금을 넣고 저어 부드러운 반죽을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
가볍게 가루로 만들어진 표면에 반죽을 밖으로 도십시오. 반죽이 달라 붙지 않도록 남은 밀가루를 충분히 첨가하여 5 분 동안 또는 부드럽고 탄력이 될 때까지 반죽하십시오. 공으로 모양;가볍게 기름을 바른 그릇에 배치,상단 그리스를 선회. 덮개를 덮고 따뜻한 장소(85)에서 40 분 또는 대량으로 두 배가 될 때까지 상승 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
펀치 반죽 아래로;6 등분으로 나누고 올리브 오일을 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
펀치펀치
4
각 부분을 8 인치 타원형으로 굴리고 가볍게 기름칠 한 베이킹 시트에 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
5
높은 열(400~500)이상의 오일(가볍게 플레어 업을 피하기 위해)로 그릴 랙을 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
반죽을 랙에 놓고 2 분 동안 또는 빵 껍질의 바닥이 가볍게 갈색으로 변하고 꼭대기가 퍼프되기 시작할 때까지 굽습니다. (피자는 쉽게 준비 할 수 있습니다.)빵 껍질을 뒤집어;연어,케이 퍼,치즈와 함께 균등 하 게 최고. 그릴 뚜껑을 닫고 1~2 분 동안 또는 치즈가 녹고 껍질이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
마요네즈, 필요에 따라 더 추가마요네즈, 필요에 따라 더 추가
라이프 세이버 캔디 48~56개라이프 세이버 캔디 48~56개
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
1 개의 레몬 쐐기의 1 개의 찻 숱가락 신선한 딜 및 주스로 각 피자를 뿌리십시오;즉시 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 웨지레몬 웨지
신선한 딜신선한 딜
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
잡지