훈제 연어와 부추가 메이어 레몬과 함께 스크램블됩니다.

연어와 부추가 메이어 레몬과 함께 뒤섞인다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 31 그램,그리고 총 388 칼로리. 에 대한 $3.02 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 올리브 오일,계란,무거운 휘핑 크림,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,태초,페스 카타 리안 및 케톤 생성 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어 스크램블 딜으로,붉은 양파 및 생크림 혹은 사워 크림, 훈제 연어에게 칩으로 레몬 크림 Frâiche,및 오이 라운드와 레몬 크렘 프라 쉐와 훈제 연어.