황금 양파와 시든 토마토를 곁들인 돼지 갈비

황금 양파와 시든 토마토를 곁들인 돼지 갈비
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 황금 양파와 시든 토마토를 곁들인 돼지 갈비는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 20 그램,그리고 총 323 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$3.2 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 발사믹 식초,올리브 오일,체리 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 56 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 시든 시금치 위에 생강 간장 유약 돼지 갈비, 황금 돼지 갈비,및 황금 돼지 갈비.

지침

1
뜨겁지 만 담배를 피우지 않을 때까지 적당히 고열로 12 인치 무거운 프라이팬에 기름 2 큰술을 가열 한 다음 소금으로 양파를 볶고 가끔씩 저어 주면서 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
팻 돼지 갈비 건조하고 소금과 후추로 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
돼지 갈비돼지 갈비
4
그냥 흡연까지 높은 열을 통해 프라이팬에 열 남은 스푼 오일,다음 볶음 갈색으로 단지를 통해 요리 될 때까지 찹,약 3 각 측면에 분.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
플래터에 갈비를 전송하고 따뜻한 유지,덮여.
6
양파를 프라이팬에 넣고 토마토를 넣은 다음 토마토가 약간 시들 때까지 약 2 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
열에서 제거하고 식초와 소금 및 후추를 넣어 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
식초식초
8
양파와 토마토를 얹은 갈비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
양파양파

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 와 돌이켜 와인 샤르도네 4.5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
돌이켜 와인 샤도네
돌이켜 와인 샤도네
우리의 2018 샤르도네는 카네 로스와 오크 마당의 포도원에서 공급됩니다. 스테인레스 스틸로 발효 한 다음 중성 프렌치 오크의 찌꺼기로 3 개월 숙성 된이 와인은 훌륭한 산도,무게 및 입 느낌을 보여줍니다. 이 100%샤르도네는 일반적으로 스테인레스 전용 와인을 위해 예약 된 산도를 보여줍니다. 이것은 아름답게 균형 잡힌 샤르도네입니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지