황금 사탕 무우 수프

황금 사탕 무우 수프
황금 사탕 무우 수프는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 수프. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 145 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 저염 닭고기 국물,지름 황금 사탕무,파 레브 마가린 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 황금 사탕무와 사탕 무우 채소 수프, 황금 사탕 무우 수프,및 황금 사탕무와 회향 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 마가린을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
밀가루 ¼컵밀가루 ¼컵
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
사탕무,양파,생강,레몬 껍질을 추가합니다. 덮개;가끔 저어 주면서 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것아몬드가 들어간 밀크초콜릿 캔디바 1개(4-1/4온스), 다진 것
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
3
국물 6 컵을 넣고 끓입니다. 덮개;열을 줄이고 사탕무가 매우 부드러워 질 때까지 1 시간 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
4
열에서 제거;20 분 서 보자.
5
매끄러운 때까지 일괄 믹서기에 퓌레 수프. 냄비에 퓌레를 돌려줍니다.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
6
수프에 레몬 주스 2 큰술을 넣고 원하는 경우 더 많은 국물로 얇게 만듭니다. 소금,후추,레몬 주스로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
1-1/2컵 닭고기 육수1-1/2컵 닭고기 육수
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
7
3/4 컵을 측정하기에 충분한 사탕무 채소를 자릅니다. 마이크로 웨이브 그린 1 분 시들고;믹서기에 배치.
당신이 필요로하는 성분
비트 그린비트 그린
그린그린
당신이 사용할 장비
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
8
3/4 컵 수프를 추가하십시오;부드러워 질 때까지 채소를 퓌레로 만듭니다. 앞서 수행:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 수프와 퓌레를 따로 덮으십시오. 사용하기 전에 별도로 두 가지를 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
9
국자 수프 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
국자국자
10
수프 위에 채소 퓌레를 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수6
접시 종류수프
잡지