환상적인 게 딥
환상적인 게 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 드브르 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 13 그램,그리고 총 161 칼로리. 에 대한 서빙 당 83 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 26 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 슈퍼볼 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 19 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 크림 치즈,레몬 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 아티 초크 크랩 딥, 환상적인 7 층 딥,및 환상적인 물고기 파이 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 크림 치즈를 부드럽고 매끄러 워질 때까지 섞습니다. 레몬 주스,우스터 소스,소금과 후추를 섞습니다.
마늘,양파,게 고기를 섞는다. 사용할 준비가 될 때까지 냉장고에 보관하십시오.
3~4 분 동안 전자 레인지에 따뜻한,열을 제공합니다.