화이트 칠리

화이트 칠리
레시피 화이트 칠리 약에 미국의 갈망을 만족시킬 수 1 시간 30 분. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 75 그램, 지방 61 그램,그리고 총 1702 칼로리. 에 대한 $6.83 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 옥수수 옥수수 칩,토마토,닭고기 국물,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 장관입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 제 6 회 칠리 콘테스트:입장#6-고치기 냄비 할라피뇨 포퍼 화이트 치킨 칠리, 옥수수와 흰 콩을 곁들인 치포 틀레 화이트 치킨 칠리{글루텐 프리},및 화이트 칠리.

지침

1
중간 열에 4 쿼트 네덜란드 오븐에 버터를 녹여. 양파와 마늘을 버터에 넣고 양파가 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
2
토마토와 토틸라 칩을 제외한 나머지 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
토마토토마토
3
끓는 열;열을 줄입니다. 가끔 저어 주면서 1 시간 동안 덮고 끓입니다.
4
토마토와 옥수수 칩과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토틸라 칩토틸라 칩
토마토토마토
난이도전문가
준비 완료1 h, 30 m.
서빙1
건강 점수85
잡지