화이트 치킨 칠리

레시피 화이트 치킨 칠리는 대략 미국의 갈망을 만족시킬 수 있습니다 55 분. 에 대한 $2.5 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 745 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 34 그램 각각. 가게에 가서 안초 칠리 파우더,코셔 소금과 후추,카놀란 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 많은 사람들이이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 5705 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 96 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 제 6 회 칠리 콘테스트:입장#6-고치기 냄비 할라피뇨 포퍼 화이트 치킨 칠리, 옥수수와 흰 콩을 곁들인 치포 틀레 화이트 치킨 칠리{글루텐 프리},및 화이트 치킨 칠리 비슷한 요리법.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

통조림 흰 콩을 배수하고 헹구십시오. 중간 크기의 그릇에 콩의 절반을 감자 으깨기로 두툼해질 때까지 으깬다. 필요할 때까지 콩을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

통조림 흰 콩

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

당신이 사용할 장비

감자 치

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

큰 네덜란드 오븐에 카놀라유를 추가하고 중간 높은 열에 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 초리조(링크 약 2개)

당신이 사용할 장비

닭다리 1파운드

고추,양파,마늘을 넣고 부드럽고 향이 날 때까지 약 5 분간 볶습니다. 야채에 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

신선한 시금치 다발(약

얇게 썬 호박 20개

새우 8마리(U-12)

(대형 튜브)

커민,고수풀,칠리 파우더를 넣고 향신료를 토스트하기 위해 1 분 더 계속 볶습니다. 닭고기 스톡과 라임 주스를 저어 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

흰 후추가루 1t

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

껍질을 벗긴 딸기 1개

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

베트남 계피칩

오레가노 ¼티스푼

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

콩을 넣고 20 분 더 끓인다 계속합니다.

당신이 필요로하는 성분

사과식초 또는 핫소스(서빙용)

끓인 후 20 분 후에 조미료를 맛보고 필요한 경우 조정하십시오. 갈가리 찢긴 불고기 닭고기와 고수를 넣고 약 5 분 더 가열 될 때까지 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

로티 세리 치킨

말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

사워 크림 한 덩어리,으깬 옥수수 칩,라임 웨지를 얹은 개별 그릇에 칠리를 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

라임 웨지

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

장비

감자 치

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

닭다리 1파운드

성분

서빙:

1호박 1파운드,

Hunt's® 토마토 소스 - 소금이 첨가되지 않았습니다.822견과류는 원하는 대로(다진 것)

흰 콩 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

멕시코 초리조(링크 약 2개)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 실란트로 잎 4

다진 마늘 정향 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

지상 커민 1( 가지)

다진 할라피뇨 고추 2

라임,주스,플러스 라임 웨지,봉사 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 갓 갈은 후추 946껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

저 나트륨 닭고기 국물 1큰

다진 양파 2실온의 전유 1쿼트

다진 포블 라노 고추 1

로티 세리 치킨,껍질을 벗기는 고기 났습니다 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

토핑 용 사워 크림 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

토핑을 위해 거칠게 분쇄 한 토틸라 칩

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 카스텔러 카바 단맛의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 16 달러의 비용이 듭니다.