화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드

화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드
화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 번들 아스파라거스,양파,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 셰리 식초와 만 체고 치즈를 곁들인 아스파라거스, 올리브 오일과 발사믹 식초를 곁들인 구운 아스파라거스&적 양파,및 셰리 식초와 샬롯을 곁들인 여름 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 접시의 바닥 주위에 상추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것세라노 고추 또는 큰 할라피뇨 1개, 씨를 제거하고 다진 것
2
나머지 재료를 모두 추가하고 셰리 식초와 올리브 오일을 이슬비. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수69
잡지