화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드

화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드
화이트 아스파라거스와 셰리 식초와 올리브 오일 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.97 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 183 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 번들 아스파라거스,양파,올리브 오일,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 셰리 식초와 만 체고 치즈를 곁들인 아스파라거스, 올리브 오일과 발사믹 식초를 곁들인 구운 아스파라거스&적 양파,및 셰리 식초와 샬롯을 곁들인 여름 토마토 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 접시의 바닥 주위에 상추를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것한 줌의 씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
2
나머지 재료를 모두 추가하고 셰리 식초와 올리브 오일을 이슬비. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
셰리 식초셰리 식초
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수69
잡지