현자와 호박 오르 조

현자와 호박 오르 조
세이지와 호박 오조는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 14 그램, 지방,그리고 총 352 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.3 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 파마산 치즈,물,우유 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 60%,이 요리는 단단합니다. 시도 호박과 세이지 비스킷에 세이지와 캐러멜 샬롯 브라운 버터, 매운 튀긴 호박 씨앗과 구운 마늘 세이지 페스토 호박 수프,및 세이지 아이스크림과 호박 체리 설탕에 절인 호박 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
주:신선한 호박이나 스쿼시로 시작하는 경우,버터 넛과 그 동류의 경우 세로로 반으로 자르고 가볍게 기름칠 한 베이킹 시트에 자른면을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(오리지널맛)(오리지널맛)
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
2
350 에서 30 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 굽습니다. 냉각 하 고 숟가락으로 밖으로 특 종 허용. 매끄러운 때까지 푸드 프로세서에 퓌레.
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
큰 냄비에 국물 3 컵과 물 3 컵을 가져와 고열로 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
오르조 추가. 다시 끓여서 9 분 동안 또는 파스타가 알 덴테가 될 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
5
배수하고 따로 보관하십시오.
6
그 사이에,중간 열에 5 분 동안 버터에있는 샬롯 및 현자를 튀기십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
7
국물 3/4 컵과 우유 1/2 컵을 넣으십시오. 5 분 정도 끓인다 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
8
끓인 국물에 호박 퓌레를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
통조림 호박통조림 호박
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
9
소금,후추,남은 국물 3/4 컵을 넣으십시오. 열을 줄이고 10~12 분 동안 또는 소스가 원하는 일관성에 도달 할 때까지 중간 저온에서 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
(대형 튜브)(대형 튜브)
10
파마산 치즈를 저어주세요. 오조와 함께 던져 뜨거운 봉사.
당신이 필요로하는 성분
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다시금치를 깨끗이 씻어 전자레인지에 찐다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
접시 종류사이드 디시
잡지