헤이즐넛을 곁들인 구운 달콤하고 흰 감자

헤이즐넛을 곁들인 구운 달콤하고 흰 감자
개암을 가진 불에 구워진 감미롭고 백색 감자는 글루텐 프리,전체 30,비건 12 인분의 레시피. 이 반찬은 301 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 77 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 마늘,황갈색 감자,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 완두콩 싹,페스토 및 헤이즐넛을 곁들인 구운 핑거링 감자, 오렌지와 헤이즐넛을 곁들인 구운 달콤한 고추와 당근,및 화이트 앤 스위트 으깬 감자 비슷한 요리법.

지침

1
고구마와 황갈색 감자를 헹구고 껍질을 벗기십시오.
당신이 필요로하는 성분
황갈색 감자황갈색 감자
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
2
감자를 1 인치 덩어리로 자릅니다. 2 인치 깊이의 12 인치 팬을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
마늘과 녹인 버터 1/4 컵을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
4
475 오븐에 45 분 동안 구워서 15~20 분마다 넓은 주걱으로 야채를 돌립니다. 그런 다음 헤이즐넛을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리양갈비 볶음, 뼈를 프랑스식으로 조리
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
5
관통하고 가장자리가 잘 갈색으로 될 때 매우 부드러워 질 때까지 감자를 계속 굽습니다.약 20 분(시원한 경우 30 분);때때로 넓은 주걱으로 조각을 돌립니다. 남은 버터 2 큰술을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
6
맛에 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수53
잡지