허브,토마토,완두콩을 곁들인 펜네
허브 펜네,토마토,완두콩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 386 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈,올리브 오일,펜네 파스타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 아기 모짜렐라,토마토,허브를 곁들인 펜네, 달콤한 여름 야채,잣,허브를 곁들인 펜네,및 햄과 허브 봄 완두콩 비슷한 요리법.
지침
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
요리의 마지막 2 분 동안 완두콩을 추가합니다.
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 낮은 불로 가열합니다.
마늘을 첨가하십시오;4 분 또는 마늘이 갈색으로 변할 때까지 가끔 저어줍니다. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
파스타 혼합물,소금 및 후추를 팬에 첨가하십시오;3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 바질과 파슬리를 저어주세요.