허브,토마토,완두콩을 곁들인 펜네

허브,토마토,완두콩을 곁들인 펜네
허브 펜네,토마토,완두콩은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 386 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.82 입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 파르 메산 치즈,올리브 오일,펜네 파스타,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 81 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 아기 모짜렐라,토마토,허브를 곁들인 펜네, 달콤한 여름 야채,잣,허브를 곁들인 펜네,및 햄과 허브 봄 완두콩 비슷한 요리법.

지침

1
패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
요리의 마지막 2 분 동안 완두콩을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
3
배수.
4
큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 낮은 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
기름을 추가;코트에 소용돌이.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
6
마늘을 첨가하십시오;4 분 또는 마늘이 갈색으로 변할 때까지 가끔 저어줍니다. 열을 중간 높이로 증가시킵니다.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
7
팬에 토마토를 추가;1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
파스타 혼합물,소금 및 후추를 팬에 첨가하십시오;3 분 또는 완전히 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다. 바질과 파슬리를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
피자케리 레시피피자케리 레시피
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
9
치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수50
접시 종류사이드 디시
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