허니 플레이크 치킨

허니 플레이크 치킨
허니 플레이크 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 424 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.76 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 우유,밀가루,꿀,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 그렇게 맛있는 만드는 데 걸리는 전부입니다. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 은하수 브라우니 바이츠 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 65 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 꿀 드레싱을 곁들인 플레이크 연어 샐러드, 플레이크 연어"타르타르,및 플레이크 연어와 오이 프리지 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 중간 베이킹 접시에 가볍게 기름칠을하십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
오븐오븐
2
밀가루를 작은 그릇에 넣고 콘플레이크를 중간 그릇에 넣습니다. 별도의 작은 그릇에 꿀과 우유를 섞는다. 밀가루에 닭을 준설,꿀 혼합물에 찍어,콘플레이크와 철저하게 코트.
당신이 필요로하는 성분
콘플레이크콘플레이크
전체 치킨전체 치킨
다목적 밀가루다목적 밀가루
꿀
우유우유
딥
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
준비된 베이킹 접시에 닭고기를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
4
예열 된 오븐에서 25 분 동안 굽거나 더 이상 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수22
잡지