햄 포테이토 칩에 구운 계란과 버섯

햄 포테이토 칩에 구운 계란과 버섯
햄 파삭파삭에 있는 구워진 계란 그리고 버섯은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 311 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 22 그램 각각. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 할라 토스트,타라곤 잎,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 햄 포테이토 칩에 구운 계란과 버섯, 아스파라거스와 버섯 구운 계란,및 시금치와 버섯 구운 계란 비슷한 요리법.

지침

1
특별한 장비:12(1/2 컵)머핀 컵을 가진 머핀 주석
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
폴렌타 요리폴렌타 요리
2
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
3
버섯을 준비:요리 버섯과 샬롯 적당히 높은 열을 통해 큰 무거운 프라이팬에 소금과 후추와 버터에,교반,버섯이 부드러운 때까지 그들이 발산 액체,약 10 분 증발.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎과 같은 경우 줄기를 잘라냅니다.
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
4
열에서 제거하고 크림 프레이 체와 타라곤을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
크림 프레이 체크림 프레이 체
다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추다진 달콤한 빨간색, 노란색, 주황색 고추
5
조립:가볍게 기름을 바른 머핀 컵 12 개 각각에 햄 1 조각을 넣으십시오(끝이 튀어 나와 컵 가장자리에 매달려 있습니다). 컵 사이에 버섯을 나누고 계란 1 개를 각각 부순다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
6
백인이 요리될 때까지 오븐의 한가운데에서 구우십시오 그러나 노른자는 아직도 콧물,대략 15 분 입니다. 소금과 후추로 계란을 양념하고 2 스푼 또는 작은 주걱을 사용하여 머핀 컵에서 햄(햄 포함)을 조심스럽게 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩 1컵(선택 사항)
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서설탕에 절인 생강, 다진 것 또는 갈아서? 아시아 식품 매장에서
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수14
잡지