햄 테트라치니

햄 테트라치니
레시피 햄 테트라 지니 주위에 미국의 갈망을 만족시킬 수 4 시간 15 분. 이 메인 코스는 299 칼로리, 18 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.18,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 5 를 제공합니다. 105 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가정의 맛에서이 조리법은 양 고추 냉이,파마산 치즈,증발 우유,스파게티가 필요합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 73 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 햄 테트라치니, 햄 테트라치니,그리고 구운 햄 테트라 지니.

지침

1
3 쿼터에서 천천히 밥솥,수프,버섯,햄,우유,와인 및 양 고추 냉이를 결합하십시오. 커버 4 시간 동안 낮은 요리.
당신이 필요로하는 성분
작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.작은 순무 1개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)1/4 티스푼 카이엔 가루(선택 사항)
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
패키지 방향에 따라 스파게티를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
3
느린 밥솥에 스파게티와 치즈를 추가;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
난이도전문가
준비 완료4 시간, 15 m.
서빙5
건강 점수13
잡지