햄 완두콩:피 셀리 알 퀴 토 햄과

햄 완두콩:피 셀리 알 퀴 토 햄과
햄 완두콩:피 셀리 알 퀴 토 햄은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 12 그램,그리고 총 254 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,설탕,버터,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아스파라거스,완두콩,바질(피 셀리 콘 아스파라기 전자 바실리코), 스페차티노 디 비텔로 콘 피셀리(완두콩을 곁들인 송아지 스튜),및 세피 코 피 셀리 알라 로마나(로마식 찐 오징어와 완두콩) 비슷한 요리법.

지침

1
작은 냄비에 쇠고기 육수를 거의 끓일 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
가능하면 훈제된 매운 파프리카가능하면 훈제된 매운 파프리카
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
2
열에서 제거하고 따로 보관하십시오. 그릴 또는 육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
3
12~14 인치 소테 팬에서 버터가 거품이 나고 가라 앉을 때까지 버터와 돼지 지방을 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
돼지 지방돼지 지방
다진 양파 1개다진 양파 1개
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
양파를 넣고 고열로 3 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
육수,완두콩,설탕,소금,후추를 넣고 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
6
한편 빵을 굽거나 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
7
볶음 팬에 퀴 토 햄을 추가,높은 열을 통해 던져 1 분,조미료를 조정하고 구운 빵과 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서노란 양파, 껍질을 벗기고 갈아서
설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.설탕 2티스푼과 1/2컵을 나누어 넣습니다.
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수14
접시 종류사이드 디시
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