한 접시 이탈리아 생선

레시피 한 접시 이탈리아어 물고기가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 글루텐 프리,포드맵,페스카타리안 지중해 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 조리법은 역할 20. 1 회 제공 포함 75 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 물,낮은 수분 부분 탈지 모짜렐라 치즈,인스턴트 쌀 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 데친 생선 요리, 이탈리아 뜨거운 요리,및 쉬운 한 접시 구운 생선 마리.