레시피매거진

피자 치킨

피자 치킨
피자에 드 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 243 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 레시피는 1 과 비용을 제공합니다 $2.05 서빙 당. 이 조리법은 4 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 오레가노 잎,마늘 가루,현 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 채소 고기 소스를 곁들인 통 곡물 스파게티, 버섯,복 쵸이,생강 타마리를 곁들인 스키니 스테이크,및 구운 닭고기,아스파라거스,버섯 피자와 블랙 버드 베이커리 피자 크러스트 비슷한 요리법.

지침

1
마늘 가루,양파 가루,소금 1/8 작은 술,후추로 간을합니다. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
어깨어깨
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
2
난로에 중간 열에 붙지 않는 살포로 살포된 2 개의 프라이팬을 가져오십시오. 한 프라이팬에 피망,버섯,양파를 부드러워 질 때까지 4~6 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것2(14온스)캔, 칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
3
다른 프라이팬에서는 한 면당 약 3 분 동안 익을 때까지 닭고기를 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
4
쿡 노트:또는 프라이팬 하나를 사용하고 채소와 닭고기를 연속적으로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
다진 토마토를 작은 그릇에 넣고 마늘 가루,양파 가루,소금,후추로 맛을 낸다. 균등 프라이팬에 닭에 양념 토마토를 숟가락. 문자열 치즈를 조각으로 찢고 토마토 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
육두구, 간 등 양념용육두구, 간 등 양념용
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
모르타델라를 얇게 썰어 1/2인치 너비의 리본 모양으로 자릅니다.모르타델라를 얇게 썰어 1/2인치 너비의 리본 모양으로 자릅니다.
어깨어깨
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
야채와 칠면조 페퍼로니를 곁들인 최고 치킨. 뚜껑을 덮고 치즈가 부드러워 질 때까지 1~2 분 동안 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
터키 페퍼로니터키 페퍼로니
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
7
피자를 곁들인 닭고기를 접시에 담고 강판 토핑을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
8
사용하는 경우 짓 눌린 고추와 오레가노로 장식하십시오. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙1
건강 점수39
글루텐 프리
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
하와이 박제 닭 가슴살
빠른 치킨 수프
오븐 치킨 파 히타
모로코 닭고기와 쿠스쿠스 수프
테레사의 왕성한 치킨 카치 아 토레
안젤라의 오리엔탈 치킨 누들 스프
중동 닭고기와 쌀
인도네시아 고수풀-허니 치킨
양상추 컵에 카레 치킨 샐러드
지나의 게 박제 닭 가슴살
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