피살라디에르-프랑스의 조각

피살라디에르-프랑스의 조각
필요 유제품 무료 메인 코스? 피 살라 디에르-프랑스의 조각은 시도 할 수있는 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 714 칼로리, 단백질 53 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $4.72 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 당신은 멸치 필레가있는 경우,피 살라 디에르,11 월에 런던 회색의 두,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 놀랍습니다. 시도 브리 치즈 전채(프랑스), 더블 초콜릿 세이블 쿠키(프랑스),및 고백#76:나는 프랑스를 꿈꾸고있다...살구 금융가 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 220 도까지 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
이 파이 접시를 줄 수있을만큼 큰 때까지 패킷의 지침에 따라 퍼프 페이스 트리를 출시. 생과자와 파이 접시를 일렬로 세우고 상승에서 그것을 막기 위하여 포크로 기초를 찌르십시오. 과자 껍질에 베이킹 페이퍼를 깔고 베이킹 콩으로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
추가 파이 페이스트리(선택 사항)추가 파이 페이스트리(선택 사항)
퍼프 페이스 트리 시트퍼프 페이스 트리 시트
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두다크 초콜릿 코팅 에스프레소 원두
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
3
구워 10~15 분 동안,다음 오븐에서 제거하고 종이와 콩을 제거(그들은 뜨거운 될 것입니다주의!).한편,큰 프라이팬에 기름을 가열하고 양파와 마늘을 추가합니다. 트릭은 긴 그들을 요리하는 것입니다&그들은 부드럽게하고 달게하지만 갈색하지 않도록 느린. 인내심과 약 30 분 정도 소요 많이 저어! 처음 15 분 후에 토마토를 넣어 맛이 섞일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
요리 과정이 끝날 때 백리향을 넣고 원하는 경우 후추와 소금으로 간을합니다(그러나 올리브와 멸치는 최종 요리에 많은 소금을 첨가 할 것임을 기억하십시오).양파 믹스가 매우 부드러운 경우,열에서 제거하고 미리 구운 파이 크러스트에 확산.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각신선한 라즈베리 반쪽, 블루베리 또는 딸기 조각
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
마늘 2컵마늘 2컵
(대형 튜브)(대형 튜브)
5
각 멸치 필렛을 세로로 반으로 자르고 스트립을 사용하여 양파 위에 격자 패턴을 만듭니다. 격자 패턴의 각 다이아몬드를 검은 올리브로 장식하십시오. 원하는 경우 타르트 위에 후추를 더 갈아서 오븐 온도를 190 도까지 낮추고 약 15 분 동안 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
멸치 필레멸치 필레
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
6
신선한 그린 샐러드,드라이 로즈 와인 및 사랑스러운 화창한 오후와 함께 제공하십시오.당신을 위해 더 맛!아보카도&파르마 햄 에그 베네딕트와 두려움없는 올랑 데이즈
당신이 필요로하는 성분
홀란다이즈 소스홀란다이즈 소스
로즈 와인로즈 와인
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
(키블러)(키블러)
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
7
봄 채소와 고르곤 졸라가있는 프리 타타
당신이 필요로하는 성분
고르곤졸라고르곤졸라
그린그린
8
어뮤테#6:우플리의 흔들리는 입구
9
웨이터,프로그래머 치즈,치즈와 내 테린 더 치즈!
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수100
잡지