프로슈토 랩의 황금 치커리

프로슈토 랩의 황금 치커리
프로슈토 랩의 황금 치커리는 대략 걸립니다 1 시간 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 1161 칼로리, 단백질 60 그램,및 지방 85 그램. 에 대한 $10.91 서빙 당,당신은 1 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신은 디종 겨자가있는 경우,온스 녹는 치즈,볶음다진 감자와 샐러드,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 7 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 90 의 화려한 숟가락 점수%. 바삭한 퀴 토 햄과 따뜻한 샬롯을 곁들인 치커리 샐러드-버터 6 세, 페코 리노와 퀴 토 햄과 황금 팬케이크,및 구운 황금 그뤼 에르와 퀴 토 토르티야 이 레시피와 매우 유사하다.

지침

1
오븐을 예열 200 기음/가스 6/팬 180 기음.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
치커리의 각 머리의 끝 부분에 중간베이스에서 십자가를 잘라. 버터를 슬릿에 넣은 다음 퀴 토 햄 또는 햄 조각을 작업 표면에 쌍으로 놓고 약간 겹칩니다. 햄을 겨자로 칠하고 치커리를 위에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
꽃꽂이꽃꽂이
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
3
각 치커리 머리를 당신에게서 멀리 굴려 햄에 단단히 감 쌉니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
4
포장 된 치커리를 작은 오븐용 접시 또는 팬에 놓고 스톡 또는 와인 위에 붓고 백리향 장식을 얹습니다. 느슨한 호일 텐트로 접시를 덮고 치커리가 부드러워 질 때까지 30-40 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
꽃꽂이꽃꽂이
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
접시를 폭로,치커리 위에 치즈 조각을 놓고 빵,여전히 발견,추가 6-8 분,치즈가 녹고 황금 때까지. 치커리는 이제 봉사 할 준비가되었습니다. 여분 접촉을 위해,치커리를 제거하고,중간 열에 팬을 두고 부유하고 시럽 같은 때까지 4-5 분 동안 크림을 가진 주스를 비등하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
치커리 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
7
볶은 감자와 샐러드와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
난이도하드
준비 완료1 h
서빙1
건강 점수68
잡지