퓨레 베르테-감자,회향,파바 매쉬

퓨레 베르 테-감자,회향,그리고 잠두 매쉬는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 16 그램,그리고 총 436 칼로리. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 수돗물,물지 않은 잠두,얼음 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 말린 파반과 감자 퓌레와 민들레 채소, 잠두와 회향을 곁들인 감자 샐러드,및 회향-마스카 포니와 감자 퓌레.