푸짐한 양 라구에 대항할 프레고로 리가 토니

푸짐한 양 라구에 대항할 프레고로 리가 토니
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 리가 토니 시도와 함께 왕성한 양고기 걸레 제천출장안마 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 963 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 39 그램. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$4.21 의 요금으로 제공됩니다. 양파,올리브 오일,리가 토니 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 2 시간 15 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 라구 와 리가 토니, 리가 토니와 함께 오리는 라구에 대항할 프레고,및 버섯 넝마가있는 리가 토니 2019-10-20.

지침

1
중간 에나멜 처리 된 주철 캐서롤에서 올리브 오일 1/4 컵을 반짝 반짝 빛날 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
2
당근,양파,빨간 피망을 넣고 약 12 분 동안 부드럽게되고 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 적당한 불로 요리합니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 야채를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
돼지기름 등돼지기름 등
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
3
캐서롤에 남은 기름 2 큰술을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
4
판 체타를 추가하고 지글 지글 때까지 적당히 높은 열에 한 번 또는 두 번 저어.
당신이 필요로하는 성분
가람 마살라 2작은술가람 마살라 2작은술
5
양고기를 넣고 액체가 증발하고 고기가 갈색이 될 때까지 가끔 저어 주면서 10 분 동안 요리합니다. 캐서롤에 야채를 반환.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
6
레드 와인을 추가하고 증발 할 때까지 끓인다,캐서롤의 바닥에서 어떤 갈색 비트를 긁어.
당신이 필요로하는 성분
5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비
7
토마토와 주스,닭고기 육수,베이 리프 및 으깬 고추를 넣으십시오. 소금과 후추와 계절과 종기에 가져다. 열을 적당히 낮게 줄이고 부분적으로 덮고 양고기가 매우 부드러워 질 때까지 1 1/2 시간 동안 가끔 저어 주면서 끓입니다. 베이 리프를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
(간과 목 제거)(간과 목 제거)
돼지기름 등돼지기름 등
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
8
끓는 소금 물 큰 냄비에 리가 토니를 알 덴테까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
9
리가 토니를 배출하고 양고기 걸레의 절반 던져.
당신이 필요로하는 성분
노란 피망 1개, 작은 주사위노란 피망 1개, 작은 주사위
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
10
남은 양고기 걸레와 페코 리노 치즈를 테이블에 전달하여 큰 그릇에 파스타를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
페코리노페코리노
피자케리 레시피피자케리 레시피
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙4
건강 점수33
잡지