페타 비네 그레트를 곁들인 냉장 아스파라거스

페타 비네 그레트를 곁들인 냉장 아스파라거스
죽은 태아의 냄새 맡는 약병과 냉장 아스파라거스는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 채식 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.66 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 80 칼로리. 가게에 머리와 아스파라거스,물,매운 소스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 명의 사람은 맛 있고는 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 게 비네 그레트를 곁들인 냉장 아스파라거스, 페타,호두,민트 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스 샐러드,및 발사믹 비네 그레트를 곁들인 아스파라거스,토마토,페타 샐러드.

지침

1
아스파라거스의 거친 끝을 스냅.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2
원하는 경우 칼이나 야채 필러로 비늘을 제거하십시오. 줄기와 12 인치 라운드 유리 플래터에 아스파라거스 스포크 패션을 정렬 플래터의 외부로 종료. 플라스틱 포장 및 환풍으로 덮으십시오. 높은 4 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 전자 레인지,2 분 후 반 회전 플래터 회전.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
당신이 사용할 장비
필러필러
오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음오레오 쿠키 12개, 부수어 나누어 놓음
무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가무염 버터 1/2컵(1스틱), 실온, 솔질용 버터 추가
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
3
2 분 동안 덮고 서십시오. 커버와 진정.
4
치즈와 다음 6 가지 재료(매운 소스를 통한 치즈)를 결합하십시오. 4 개의 격판덮개사이에 아스파라거스를 분할하십시요;2 개 큰스푼 죽은 태아 드레싱 및 2 개 큰스푼 피망에 각 서빙을 꼭대기에 오르십시요.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수42
잡지