페스토 포카 치아 샌드위치

페스토 포카 치아 샌드위치
페스토 포카 치아 샌드위치는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $3.09 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 416 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 15 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 양파,프로 볼 로네 치즈,페스토 소스 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 페스토 포카 치아 샌드위치, 포카 치아 샌드위치,및 페스토 포카 치아 빵 비슷한 요리법.

지침

1
톱니 모양의 칼을 사용하여 빵을 수평으로 반으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
녹색 M&M 3개녹색 M&M 3개
2
절단 된면에 페스토를 골고루 펴 바릅니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
3
햄과 다음 3 가지 재료를 아래쪽 절반에 골고루 겹칩니다. 남은 빵 반을 얹습니다. 알루미늄 호일에 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
다진 신선한 바질 3/4컵다진 신선한 바질 3/4컵
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
4
450 에서 10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
5
6 웨지로 잘라.
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수4
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