펌퍼 니켈 라이

이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$2.08 입니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 1365 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 42 그램 서빙 당. 가게에 머리와 인스턴트 에스프레소 분말을 선택,계란,밀가루,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들기 위해. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 덴마크 호밀 빵, 덴마크 호밀 빵 죽(2018 년 11 월 15 일),및 펌퍼 니켈 마녀와 매운 혈액 방울 스쿼시 수프(펌퍼 니켈 토스트와 매운 구운 스쿼시 수프) 비슷한 요리법.

지침

그릇에 효모를 따뜻한 물 1/2 컵(90~105)에 녹입니다.

당신이 필요로하는 성분

물

효모

당신이 사용할 장비

그릇

5~10 분 앉아 보자.

그 사이에,중간 낮은 열에 작은 스튜 냄비에서는,당밀,버터,식초 및 초콜렛을 결합하십시오. 버터와 초콜릿이 녹을 때까지 요리하십시오. (또는 유리 또는 도자기 그릇에 넣고 전자 레인지를 덮고 녹을 때까지 최대 전력으로 20 초 단위로 넣습니다.)

당신이 필요로하는 성분

초콜릿

당밀

식초

버터

당신이 사용할 장비

전자 레인지

소스 팬

그릇

중간 크기의 그릇에 혼합물을 붓고 물 2 컵을 넣습니다. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

물

당신이 사용할 장비

그릇

스탠드 믹서의 그릇에 통밀 가루,호밀 가루,코코아 가루,캐러 웨이 씨앗,소금 및 에스프레소 파우더를 섞습니다. 반죽 후크를 부착하고 믹서를 사용하여 효모와 당밀 혼합물을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

통 밀가루

인스턴트 에스프레소

캐러 웨이 씨앗

코코아 가루

호밀 가루

당밀

반죽

효모

소금

당신이 사용할 장비

스탠드 믹서

그릇

빵가루 1 1/2 컵을 넣고 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

빵 가루

더 많은 빵가루를 추가,1/4 한 번에 컵,반죽이 그릇의 안쪽에서 멀리 끌어 때까지. 반죽이 너무 많이 달라 붙지 않도록 필요에 따라 밀가루를 더 추가하여 부드럽고 탄력적 일 때까지 반죽하십시오(믹서가 낮게 있음). 준비가되면,당신이 그것을 꼬집어 때 반죽은 귓불 같은 비트를 느껴야한다.

당신이 필요로하는 성분

다목적 밀가루

반죽

당신이 사용할 장비

블렌더