열정 과일 겨자와 베이컨 포장 새우는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 에 대한 $2.4 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 323 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 고수 잎,커민 씨앗,꿀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 열정 과일 겨자와 아보카도를 곁들인 베이컨 포장 새우, 패션 프루트 드레싱을 곁들인 점보 새우를 볶습니다.,및 패션 프루트 소스를 곁들인 코스타리카 새우 튀김.
지침
1
작은 냄비에 빨간 칠레와 함께 패션 프루트 주스를 약 20 분 동안 1/4 컵으로 줄일 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일 주스
레드 칠리 페퍼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
2
그 사이에,다른 스튜 냄비에서는,향미료까지 온건 한 열에 커민 씨를 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 러셋 감자 3개
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
3
꿀,녹색 칠레를 추가하고 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
4
열에서 제거하고 15 분 동안 서 보자. 꿀을 긴장시키고 물 1 티스푼을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
5
그릇에 물;나머지 2 작은 술과 마른 겨자를 혼합 5 분 동안 서 보자. 디종 겨자를 저어주세요. 감소 된 열정 과일 주스를 겨자에 넣고 소금으로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
열정 과일 주스
양고기 다리, 뼈 포함
겨자 가루
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
6
그릴 빛. 각 새우를 베이컨 조각에 싸십시오. 베이컨이 가볍게 까맣게되고 새우가 전체적으로 약 4 분 동안 익을 때까지 새우를 적당히 고열로 몇 번 돌려 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것
7
각 접시에 아보카도 조각을 부채질하고 새우를 얹습니다. 새우 주위에 겨자를 스푼 한 다음 겨자 주위에 꿀을 스푼합니다.
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