팔라 펠의 왕&샤와 르마의 팔라 펠에서'뉴욕 라 카트

팔라 펠의 왕&샤와 르마의 팔라 펠에서'뉴욕 라 카트
팔라 펠의 왕&뉴욕 라 카트'에서 샤와 르마의 팔라 펠은 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 22 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 20 인분을 만듭니다 68 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 심각한 먹는이 조리법에는 165 명의 팬이 있습니다. 커민,파프리카,파슬리 샘물 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 12 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 팔라 펠,팔라 펠을 만드는 방법|병아리 콩과 팔라 펠, 뉴욕 라 카트'에서 킥크 식사 카트의 화이트 소스,및 뉴욕 라 카트'에서 퀴 크 식사 카트의 양고기 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 배치 하기 전에 완두콩에서 이물질을 골라,물으로 관대 하 게 커버 하 고 담가 발견,실 온에서 하룻밤,필요한 경우 더 많은 물 추가.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
완두콩을 배출하고 다른 재료와 함께 배치 2 식품 가공기에 물 큰술. 완두콩이 쿠스쿠스 크기의 미세하게 분쇄 될 때까지 펄스.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트잘게 썬 결정화된 생강과 다진 신선한 민트
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
타자 약 1 큰술을 손바닥 사이에 공에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
4
황금빛 갈색이 될 때까지 각 공을 약 5 분 정도 조심스럽게 볶습니다. 그들은 바닥에 떨어지고 튀김 중에 상승 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
피타 또는 타 히니 소스로 덮인 뜨거운 박제 음식을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타히니타히니
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
2의 조합2의 조합
난이도전문가
준비 완료12 시간
서빙20
건강 점수3
잡지