파인애플 선샤인 머핀

파인애플 선샤인 머핀
컬렉션에 더 많은 락토 오보 베지테리 언 레시피를 추가하고 싶다면 파인애플 선샤인 머핀을 시도해 볼 만한 레시피일 수 있습니다. 이 레시피는 12인분입니다. 1인분당 32센트로 이 레시피는 일일 비타민과 미네랄 요구량의 8%를 충족 합니다. 이 아침 식사는 1인분당 266칼로리 , 단백질 4g , 지방 12g이 들어 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 좋아했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 생강가루, 버터, 계피가루, 계란이 필요합니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 25분이 걸립니다. 전반적으로 이 레시피는 34%라는 별로 좋지 않은 스푼 점수를 받았습니다. 비슷한 레시피로는 파인애플 코코넛 머핀 , 호박 파인애플 머핀 , 계란 없는 퀴노아 바나나 아몬드 머핀 - 퀴노아 머핀 만드는 방법이 있습니다 .

지침

1
큰 그릇에 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 계피, 생강을 섞는다. 다른 그릇에 계란, 버터, 바닐라를 넣고 휘젓는다. 파인애플을 넣고 저어준다. 촉촉해질 때까지 마른 재료에 넣고 저어준다. 당근과 해바라기씨를 넣고 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
레몬 1개, 레몬 껍질을 갈아서 사용레몬 1개, 레몬 껍질을 갈아서 사용
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루다용도 밀가루, 플러스 벤치 밀가루
아몬드가 들어간 밀크 초콜릿 캔디 바 (4-1/4 온스), 다진아몬드가 들어간 밀크 초콜릿 캔디 바 (4-1/4 온스), 다진
큰 고운 소금큰 고운 소금
상점에서 구입한 구운 닭고기 전체(약상점에서 구입한 구운 닭고기 전체(약
바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다바닐라 빈을 세로로 반으로 자르고 긁어서 바닐라 씨앗을 모은다
1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함1 (14온스) 캔 만다린 오렌지 조각 시럽 포함
시럽이 들어간 만다린 오렌지 세젠트시럽이 들어간 만다린 오렌지 세젠트
익은 흰 복숭아, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 1/8로 자름익은 흰 복숭아, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 1/8로 자름
당신이 사용할 장비
식물성 기름 1티스푼(선택사항)식물성 기름 1티스푼(선택사항)
오렌지 풍미 리큐어 (추천: 트리플 섹)오렌지 풍미 리큐어 (추천: 트리플 섹)
2
기름을 바르거나 종이를 깐 머핀 컵에 3/4 정도 채웁니다.
당신이 사용할 장비
결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.결정화된 생강 1 1/2컵을 푸드 프로세서로 갈아줍니다.
3
375°에서 15-20분 동안 굽거나 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 옮기기 전에 5분 동안 식힙니다.
당신이 사용할 장비
프로볼로네 치즈 1컵(1/2인치)프로볼로네 치즈 1컵(1/2인치)
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
복숭아, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 1/2인치 두께로 자릅니다.복숭아, 껍질을 벗기고 씨를 제거하고 1/2인치 두께로 자릅니다.
뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)뼈에서 가죽과 날개 끝이 부착된 큰 꿩 가슴살 4개(사용)
4
따뜻하게 드세요.
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙12
건강 점수2
잡지