파인애플 돼지 고기 케밥

파인애플 돼지 고기 케밥
파인애플 돼지 고기 케밥 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 서빙당$1.63,이 레시피 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 371 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 4 그램 각각. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고 1 이 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 가게에 머리와 피망,사이다 식초,돼지 고기 안심,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 파인애플 덩어리를 사용하려면이 메인 코스를 따를 수 수제 베리 그라 놀라 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 돼지 고기와 파인애플 케밥, 돼지 고기와 파인애플 케밥,및 쏙쏙 돼지고기&파인애플 케밥 비슷한 요리법.

지침

1
파인애플을 배수하고 주스를 예약하십시오. 그릇에 파인애플 주스,식초,흑설탕,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
패키지 밀크 더즈패키지 밀크 더즈
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
굵은 붉은 설탕 1큰술굵은 붉은 설탕 1큰술
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
매리 네이드의 절반을 다시 밀봉 할 수있는 큰 비닐 봉지에 붓고 돼지 고기를 넣으십시오. 밀봉 및 코트에 설정;4 시간 동안 냉장. 가봉을 위해 남은 매리 네이드를 덮고 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드얇게 썬 델리 훈제 칠면조 1/4파운드
3
돼지 고기에서 매리 네이드를 배수하고 버립니다. 금속 또는 불린 나무 꼬치에 돼지 고기,파인애플 및 후추를 번갈아 끼우십시오. 덮은 케밥을 중간 불에서 10-15 분 동안 또는 야채가 부드러워지고 고기가 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 굽고 때때로 예약된 매리 네이드로 돌리고 가봉합니다.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
볶은 참깨 3큰술 (장식용)볶은 참깨 3큰술 (장식용)
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.2파운드 대형 새우, 껍질을 벗기고 내장을 제거하고 꼬리는 그대로 두었습니다.
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
4
원하는 경우 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙2
건강 점수23
잡지