파삭 파삭 한 속삭임:브로콜리와 호두 페스토

파삭 파삭 한 속삭임:브로콜리와 호두 페스토
파삭 파삭 한 속삭임:브로콜리와 호두 페스토는 글루텐 프리 및 원시 조미료. 1 회 제공 포함 558 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 54 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.51 입니다. 파르 미지 아노 레지 아노 치즈,소금,레몬 1 개 주스 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 40 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파삭 파삭 한 속삭임:호박과 페스토 피자, 파삭 파삭 한 속삭임:앨리스 물'긴 요리 브로콜리,및 파삭 파삭 한 속삭임:카이사르의 항아리.

지침

1
높은 열을 통해 끓여 잘 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와.
당신이 필요로하는 성분
4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)4온스 가공 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
브로콜리 작은 꽃을 넣고 2 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
B 설탕B 설탕
3
브로콜리를 잘 배출하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
4
푸드 프로세서에서 브로콜리,호두,마늘,레몬 주스,소금을 섞습니다. 브로콜리와 견과류가 잘게 잘릴 때까지 맥박. 그런 다음 모터가 작동하면서 느린 스트림에 올리브 오일을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)가공된 라이트 아메리칸 치즈(추천: 벨베타 라이트)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
5
강판 치즈를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
6
파스타와 함께 던지거나 구운 바게트 조각에 뿌리거나 닭고기 또는 생선 소스로 뿌립니다. 페스토는 최대 3 일 동안 냉장고에 밀폐 용기에 보관합니다.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 파스타 위에 얹어 드세요
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수51
접시 종류사이드 디시
잡지