파 샐러드 한국산 쇠고기 구이

파 샐러드 한국산 쇠고기 구이
파 샐러드 레시피 한국어 구운 쇠고기가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 슈퍼입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 한국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $2.77 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 299 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 16 그램. 설탕,등심 스테이크,양상추 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 생를 사려면 당신 메 스를 따라 수 신선한 생강 쿠키 디저트로. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파 간장 소스를 곁들인 구운 쇠고기 롤, 한국식 소고기 구이,및 한국산 불고기 소고기 구이.

지침

1
작은 프라이팬에 참깨를 중간 불로 가볍게 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
멋진 보자.
3
큰 유리 베이킹 접시에 간장,생강,마늘,다진 파,참깨 2 티스푼,카놀라유와 설탕 1 1/2 티스푼,카이엔 고추 한 꼬집과 함께 술 3 큰술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개
다진 파 5온스다진 파 5온스
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
4
고기를 추가하고 코트에 전원을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
5
20 분 동안 실온에서 재워 보자.
6
크고 무거운 프라이팬을 데 웁니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
카놀라유 2 큰술을 넣고 소용돌이 치다.
당신이 필요로하는 성분
치폴레 고추, 거칠게 다진 것치폴레 고추, 거칠게 다진 것
8
단 하나 층안에 고기의 대략 1/4 을 이번에 추가하고 가장자리,측당 대략 2 분의 주위에 갈색으로 하,파삭파삭한 까지 고열에 요리하십시요;큰 큰접시에 이동하십시요. 남은 고기를 반복하고 필요에 따라 더 많은 기름을 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
9
중간 크기의 그릇에 남은 술 2 작은 술과 참기름,카이엔 한 꼬집,남은 구운 참깨 1 작은 술,설탕 1 작은 술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 파 5온스다진 파 5온스
흰 참깨를 꼬집어 넣으세요흰 참깨를 꼬집어 넣으세요
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
일본 참깨 드레싱일본 참깨 드레싱
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
10
파 성냥개비를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
11
구운 고기와 함께 플래터에 양상추 잎을 배열하고 파 샐러드와 측면에 칠리 페이스트와 함께 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)1컵의 잘게 썬 익힌 칠면조 가슴살(6온스)
칠리 페이스트칠리 페이스트
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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좋은 희망 부시 포도 나무 체닌 블랑의 와이너리
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난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수20
잡지