파 비네 그레트를 곁들인 불거 샐러드
녹색 양파 냄새 맡는 약병을 가진 불고기 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 반찬일지도 모르다. 이 유제품 무료 채식 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.08 서빙 당. 1 회 제공 포함 249 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 양파,매실 토마토,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 파 비네 그레트를 곁들인 불거 샐러드, 겨울 그린 샐러드와 그린 애플 비네 그레트를 곁들인 굴과 캐러멜 양파 팬 로스트,및 캐슈와 파 불고기 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 불구 르를 넣고 끓는 물 3 컵을 붓고 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 부드러워 질 때까지 약 15~20 분 동안 그대로 두십시오.
필요한 경우 가능한 한 많은 물을 짜내고 잘 물기를 빼십시오. 요리 한 불구 르를 그릇에 넣고 양파,토마토,파슬리,민트,얇게 썬 파 4 개를 섞습니다.
라임 주스,꿀,세라노,다진 파 1/2 컵을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다. 모터가 작동하면서 유화 될 때까지 천천히 오일을 첨가하십시오. 혼합물이 너무 두껍게 나타나는 경우에,찬 물 약간 큰 스푼에서 혼합하고,소금과 후추로 맛을 낸다.
샐러드를 플래터에 옮기고 파 비네 그레트와 함께 이슬비를 뿌립니다.