튀긴 콩 토마토

튀긴 콩 토마토는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 543 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.75 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 인스턴트 쌀,통조림 토마토,전체 커널 옥수수 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 스 백 쌀 사 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 그것은 당신에 의해 가져 recipes.prevention.com.전반적으로,이 조리법은 91 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 볶음 토마토와 딜을 곁들인 팬 튀김 줄무늬 농어, 튀긴 그린 토마토와 튀긴 오크라,및 그린 토마토&주키니 피자 그린 토마토를 튀기는 나의 방법.