튀긴 새우 포 보이즈

튀긴 새우 포 보이즈
튀긴 새우 포 소년은 유제품 및 채식주의 자 4 인분 레시피. 이 메인 코스는 925 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 41 그램 서빙 당. 에 대한 $1.26 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,당근,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 튀긴 굴과 새우 포'소년, 오븐 튀김 새우와 오크라 루이지애나 포 보이스,및 튀긴 굴 포'소년 비슷한 요리법.

지침

1
매운 레물 라드의 경우:믹서기에 계란,레몬 주스,파,케첩,치포 틀레,마늘,소금,후추를 넣고 섞습니다. 믹서기가 실행되는 동안,천천히 에멀젼을 만들 꾸준한 스트림에 오일을 추가. 조미료 맛.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
에멀젼에멀젼
4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어4개의 작은 호박, 1/4인치 크기로 썰어
아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술
얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요얇게 썬 델리햄을 포장해 주세요
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
양배추의 경우:작은 그릇에 설탕,겨자 및 식초를 함께 휘젓습니다. 천천히 소금과 후추로 기름과 계절에 휘젓. 큰 그릇에 양배추,당근,양파를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
돼지기름 등돼지기름 등
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
혼합물을 통해 드레싱을 붓고 결합 던져. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
4
튀긴 새우의 경우:프라이어에서 기름을 360 도까지 예열하십시오. 새우를 소금과 후추로 간을합니다. 밀가루에 소금과 후추로 간을합니다. 밀가루에 새우를 준설. 계란과 물 계란 세척을 확인합니다. 계란 세척에 새우를 준설. 옥수수 가루에 새우를 준설. 황금빛 갈색이 될 때까지 새우를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
5
종이 타월 줄 지어 접시에 배수.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
6
조립:프랑스 빵을 반으로 썰어 샌드위치 4 개를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
프랑스 빵프랑스 빵
7
빵에 레물 라드의 일부를 확산. 튀긴 새우를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 튀김새우 튀김
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약 3/4파운드)
8
양배추의 일부를 위에 놓습니다.
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수44
잡지