튀긴 녹두와 와사비 목장

튀긴 녹두와 와사비 목장
녹두 튀김과 와사비 목장은 채식 반찬. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 11 그램, 지방 29 그램,그리고 총 455 칼로리. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 밀가루,골파,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 와사비 마요네즈와 바삭한 튀긴 녹색 콩, 마늘 와사비와 세이지 녹색 콩,및 녹두,레몬,와사비를 곁들인 그을린 참치 비슷한 요리법.

지침

1
사워 크림,버터 밀크,와사비,골파를 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 예약.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
각 육두구, 올스파이스, 정향각 육두구, 올스파이스, 정향
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
와사비와사비
2
종기에 물 몇 인치를 가져와,그것을 소금과 녹색 콩 요리,2 분.
당신이 필요로하는 성분
샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것샬롯, 얇게 반달 모양으로 썬 것
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
3
얼음 욕조에서 차가운 충격을 제거하고 주방 수건에 배수 및 건조하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
4
한편,중간에서 중간 정도의 고열로 몇 인치의 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
5
물 1 컵,밀가루,베이킹 파우더,양파,마늘,계란을 그릇에 담아 반죽을 만듭니다. 배터,다스안에 콩을 이번에 담그고,배치안에 그들을 위로 튀기십시요. 냉각 랙에서 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.파스닙, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
살균된 반파인트 캔닝 병살균된 반파인트 캔닝 병
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
6
뜨거운 동안 소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
와사비 국자와 함께 튀긴 콩을 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
와사비와사비
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
잡지