통밀 버터 밀크/모루 도사스

당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 661 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.68 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 양파,생강 조각,고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 3 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 브로콜리와 아몬드를 곁들인 통밀 파스타, 미국 캐비어를 곁들인 통밀 블리스,및 통밀 피타 칩으로 더 건강한 아티 초크 딥 비슷한 요리법.