톡 쏘는 채식 김치 찌개 옥수수 스프

악몽 채식 김치 찌개 옥수수 스프는 글루텐 프리 및 유제품 프리 수프. 1 회 제공 포함 275 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 55 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 감자,마가린,마늘 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 8 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 김치 찌개 옥수수 스프, 김치 찌개 달콤한 옥수수와 소시지 스프,및 비건 옥수수 차우더.

지침

느린 밥솥에 옥수수,야채 국물,감자,양파,마늘,붉은 칠레 고추,칠리 파우더,소금,파슬리,후추를 넣습니다. 7 시간 동안 낮은 요리.

당신이 필요로하는 성분

레드 칠리 페퍼

1/2컵 소나무 열매, 구운 것

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드

가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동

네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서

당신이 사용할 장비

무염 버터, 삽입물에 기름칠하기 위해

야채 혼합물을 믹서기에 붓고 투수를 반쯤 채 웁니다. 접힌 주방 수건으로 믹서기의 뚜껑을 잡고 조심스럽게 퓌레에 그것을 떠나기 전에 몇 가지 빠른 펄스를 사용하여 믹서기를 시작합니다. 매끄러운 때까지 일괄 적으로 퓌레를 만들고 깨끗한 냄비에 부어 넣으십시오. 또는 스틱 블렌더를 사용하고 요리 냄비에 혼합물을 퓌레로 만들 수 있습니다. 일단 모든 것이 퓌레로 만들어지면 느린 밥솥으로 돌려 보내십시오. 혼합물에 콩 우유 및 마가린을 약동하십시요;1 시간 더를 위해 낮은에 요리하십시요.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 ¼컵