토마토와 쵸 릿 죠 소스를 곁들인 대구

필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 토마토와 쵸 릿 죠 소스를 곁들인 대구는 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 40 그램, 지방 17 그램,그리고 총 420 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $3.61 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 고추 조각,마늘 정향,대구,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 토마토-올리브-쵸 리자 소스와 으깬 감자를 곁들인 대구, 쵸 리자와 토마토 와인 소스를 곁들인 스페인 홍합,및 매운 토마토 케이 퍼 소스와 함께 구운된 멕시코 쵸 릿 죠 비슷한 요리법.