토마토 크림 박제 치킨

토마토 크림 박제 치킨
토마토 크림 박제 치킨은 글루텐 프리 및 원시 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 55 그램, 지방 50 그램,그리고 총 700 칼로리. 에 대한 $3.33 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크림 치즈,닭 가슴살 반쪽,시금치 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 림를 사려면 당신 메 스를 따라 수 크림 치즈 디저트 웨지 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 크림 치즈로 채워진 로마 토마토 반지, 크림 토마토 박제 치킨,및 토마토와 마늘로 채워진 치킨 커틀릿 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 400 으로 예열하십시오. 작은 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다. 조심스럽게 주머니를 형성하기 위해 각 닭 가슴살의 한쪽에 피부를 풀고;피부 아래에 치즈 혼합물을 확산.
당신이 필요로하는 성분
마르게리타® 카피콜라마르게리타® 카피콜라
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
2
소금과 후추를 뿌린다. 큰 프라이팬에,버터와 기름에 양쪽에 갈색 닭.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
에 전송. 베이킹 접시.
당신이 사용할 장비
1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게1-1/2쿼트 쿠키 앤 크림 아이스크림, 부드럽게
4
20-25 분 또는 온도계가 170 을 읽을 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
노란색 설탕과 다양한 스프링클노란색 설탕과 다양한 스프링클
5
한편,작은 냄비에 와인,토마토,샬롯,마늘,바질을 섞습니다. 중간 높은 열에 종기에 가져와;절반으로 감소 할 때까지 요리.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
6
크림과 버터를 넣으십시오. 종기를 가져 오십시오. 열을 줄이십시오;끓어 오르기 직전,폭로,두껍게 될 때까지,때때로 약동.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
7
닭고기와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수22
잡지