토마토,올리브,케이 퍼를 곁들인 닭 허벅지

토마토,올리브,케이 퍼가 들어간 닭 허벅지는 메인 코스 레퍼토리를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 334 칼로리, 단백질 46 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 $2.75 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 닭 허벅지,케이 퍼,통조림으로 만들어진 토마토 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 73 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 토마토,케이퍼,멸치,올리브를 곁들인 닭 허벅지 찜, 토마토,올리브,케이 퍼를 곁들인 지중해 치킨,및 토마토와 올리브와 닭 허벅지 비슷한 요리법.